先日、飲酒の習慣を止めて運動を始めた、３週間で４ｋｇ体重が減った、あと６ｋｇほど減らしたいが中年で基礎代謝も落ちているから長丁場になる云々を書きました。しかし今、あれから４ｋｇ減っており、４＋４＝８ｋｇ減ったことになります。 糖尿病かガンに…
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